وصفات الرجيم المجربة - 🥦🍄🥑🍅🥒🍈تعتبر الخضروات التي تنمو فوق سطح الأرض من أفضل خيارات الأطعمة في كيتو لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات. فيما يلي قائمة ببعض أفضل الخضروات الصديقة للكيتو.
يسعد اوقاتكم ❤️ مثال عن الكربوهيدرات المعقده : الخضروات والحبوب والبقوليات والشوفان مثال عن الكربوهيدرات البسيطة:الفواكه والسكر والشوكولا… | Instagram
![Enhaf انحف on X: "ماذا تأكل في النظام الكيتوني؟ الخضار: كل ما ينمو فوق الأرض #انحف #الحمية_الكيتونية #خسارة_وزن #الصحة #الجسم_المثالي #الجمال #كيتوجينيك #دايت #كربوهيدرات #الخضار https://t.co/PXAgDhTNJd" / X Enhaf انحف on X: "ماذا تأكل في النظام الكيتوني؟ الخضار: كل ما ينمو فوق الأرض #انحف #الحمية_الكيتونية #خسارة_وزن #الصحة #الجسم_المثالي #الجمال #كيتوجينيك #دايت #كربوهيدرات #الخضار https://t.co/PXAgDhTNJd" / X](https://pbs.twimg.com/media/DPpgal3WkAI31Ol.jpg)