بطريقتي - امور صغيرة تجعل يومك احسن و تحس بالراحة النفسية و تحسبلك حسنة و تقوي علاقاتك الاخوية ، مساعدة الاخرين عند المقدرة بدون ما تنتظر مقابل ، فقط لوجه الله ،
![المجلس on X: "دراسة: مساعدة الآخرين تقلل التوتر العصبي، لان الجسم يقوم حينها بافراز هرمون Endorphin الذي يساعد على الشعور بالراحة النفسيه. https://t.co/RphECp8wuQ" / X المجلس on X: "دراسة: مساعدة الآخرين تقلل التوتر العصبي، لان الجسم يقوم حينها بافراز هرمون Endorphin الذي يساعد على الشعور بالراحة النفسيه. https://t.co/RphECp8wuQ" / X](https://pbs.twimg.com/media/Cww_WpgUkAAMfvZ.jpg:large)
المجلس on X: "دراسة: مساعدة الآخرين تقلل التوتر العصبي، لان الجسم يقوم حينها بافراز هرمون Endorphin الذي يساعد على الشعور بالراحة النفسيه. https://t.co/RphECp8wuQ" / X
![مساعدة الاخرين اثبتت الدراسات الطبية ان مساعدة الاخرين تخلص الجسد من التوتر النفسي | Alphabet activities preschool, Preschool activities, Alphabet activities مساعدة الاخرين اثبتت الدراسات الطبية ان مساعدة الاخرين تخلص الجسد من التوتر النفسي | Alphabet activities preschool, Preschool activities, Alphabet activities](https://i.pinimg.com/originals/a8/ed/49/a8ed49d26fe0d98278611fab186024af.jpg)