nuteandfood on Instagram: "هرمون الكورتيزول (الهرمون الهدام) •اسباب ارتفاع الكورتيزول: التوتر الحزن الضغط النفسي العصبية الزائدة •طرق تفادي ارتفاع الكورتيزول: الحصول على قسط كافي من النوم ممارسة الرياضة تجنب الضغوط النفسية والاجهاد
Bouhenna Mahdi مهدي بوهنة - يلعب هرمون الكورتيزول دورًا في العديد من الوظائف، بما في ذلك التحكم بمستويات السكر في الدم. كما أنه يساعد على تنظيم دورات النوم والإستيقاظ بالجسم، وكيفية استخدام
![DR. FATEN on X: "❎ يوجد مرض اسمه Cushing's وهو نتيجة إفراز مفرط لهرمون الكورتيزول.. الكورتيزول هرمون يفرز داخليا وضروري لصحة الجسم.. http://t.co/pttN1oLyf8" / X DR. FATEN on X: "❎ يوجد مرض اسمه Cushing's وهو نتيجة إفراز مفرط لهرمون الكورتيزول.. الكورتيزول هرمون يفرز داخليا وضروري لصحة الجسم.. http://t.co/pttN1oLyf8" / X](https://pbs.twimg.com/media/BtLLvisCcAA_V3O.jpg)