![د. صالح بن سيف الهنائي on X: "كيف تقيس ضغط الدم في المنزل بطريقة صحيحة؟ •الجلوس بزاويةقائمة •لا تتكلم أثناء أو بين القياسات •العضدمكشوف وعلى الطاولة •حجرةهادئةودرجةحرارةمريحة •لاتدخين ولاقهوة ولاتمارين قبل30دقيقة •مثانةفارغة • د. صالح بن سيف الهنائي on X: "كيف تقيس ضغط الدم في المنزل بطريقة صحيحة؟ •الجلوس بزاويةقائمة •لا تتكلم أثناء أو بين القياسات •العضدمكشوف وعلى الطاولة •حجرةهادئةودرجةحرارةمريحة •لاتدخين ولاقهوة ولاتمارين قبل30دقيقة •مثانةفارغة •](https://pbs.twimg.com/media/Eofev4-XEAE10Io.jpg:large)
د. صالح بن سيف الهنائي on X: "كيف تقيس ضغط الدم في المنزل بطريقة صحيحة؟ •الجلوس بزاويةقائمة •لا تتكلم أثناء أو بين القياسات •العضدمكشوف وعلى الطاولة •حجرةهادئةودرجةحرارةمريحة •لاتدخين ولاقهوة ولاتمارين قبل30دقيقة •مثانةفارغة •
الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم** La prise de la tension artérielle أولا : الضغط الانقباضي pression systolique: هو كمية الضغط الذي يولده القلب أثناء ضخ الدم خارج القلب عبر الشرايين "عند انقباض
![وزارة الصحة السعودية on X: "تأكد من الطريقة الصحيحة عند قياس ضغط الدم. #ارتفاعه_نزول https://t.co/5xjcC59ejU" / X وزارة الصحة السعودية on X: "تأكد من الطريقة الصحيحة عند قياس ضغط الدم. #ارتفاعه_نزول https://t.co/5xjcC59ejU" / X](https://pbs.twimg.com/media/FTMru3WWUAcYW3M.jpg)